もう悩まない「便秘」対策(動画再生時間:3分41秒)

「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか?実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。また、便秘を放置すると美容に影響するのはもちろん、様々な病気を引き起こして寿命にも影響することが分かっています。慢性便秘を解消するにはライフスタイルの改善を始め、自分に合った便秘薬の選び方も大切です。医師が正しい便秘対策を解説します。

監修プロフィール
江田 証 先生
江田クリニック院長 えだ・あかし江田 証 先生

自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会認定専門医、日本ヘリコバクター学会ピロリ菌感染症認定医、日本抗加齢医学会専門医、米国消化器病学会国際会員。『新しい腸の教科書』(池田書店)他著書多数。

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