毎日出ても「便秘」かも!？良いお通じとは？（動画再生時間：45秒）

人間の排便にかかる正常な時間はどのくらいか知っていますか？実は毎日お通じがあっても、排便に時間がかかっている場合や残便感がある場合は「便秘」であると言えます。便秘の正しい基準と、良いお通じについて解説します。