肝臓の健康度チェック
肝臓はアルコールや薬剤などの分解だけでなく、栄養素の代謝や貯蔵、脂質の消化を助ける胆汁の産⽣など、たくさんの重要な役割をする臓器です。肝臓の病気は、肝硬変、Ａ型・Ｂ型・Ｃ型の肝炎、脂肪肝……など、いろいろあります。
ウイルス性や遺伝性の病気ではなく、⽣活習慣病といわれる病気は、普段の⽣活習慣を改善すると病気の発症や進⾏を予防することができます。肝臓が発する不調のサインを⾒逃さず、早めに対処することが健康を保つことにつながるのです。さて、あなたの肝臓の調⼦はいかがですか？
ウイルス性や遺伝性の病気ではなく、⽣活習慣病といわれる病気は、普段の⽣活習慣を改善すると病気の発症や進⾏を予防することができます。肝臓が発する不調のサインを⾒逃さず、早めに対処することが健康を保つことにつながるのです。さて、あなたの肝臓の調⼦はいかがですか？
肝臓の危険度チェック
最近、⽇本では肝臓病の患者数が急増しているといわれます。肝臓の病気の原因は、ウイルス性のもの、アルコール性のもの、薬剤性、遺伝性の４つに分けられます。原因の中でもっとも多いのは、ウイルス性肝炎です。しかし、近年、急激に増えているのは、アルコールによって肝障害を起こしたり、脂肪肝や肝硬変になったりする⼈なのです。
多量のアルコールを飲むと、アルコールを分解する肝臓に⼤きな負担をかけます。そんなときは、初期に禁酒をする、飲酒をしたら休肝⽇をつくるなどして対処をする必要があります。年末年始になると、忙しさに加えて、お酒を飲む機会も増えるでしょう。肝臓を酷使していないかどうか、チェック項⽬を確認してみましょう。
チェックスタート!
日々の生活を振り返り、当てはまる答えをチェックしてください。
あなたの肝臓の健康度をチェックします。
